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Percorso: Home > Articoli per newsletters > Quartiere4 > Sport e movimento > ATTIVITA' FISICA ADATTATA PER DISABILI E ANZIANI
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Nel Q.4 vengono organizzati corsi di Attivita Fisica Adattata (AFA) per chi si muove poco e soffre di artrosi, osteoporosi, dolori alla colonna vertebrale e alle articolazioni. Con semplici esercizi fisici e un istruttore qualificato è possibile ridurre il dolore alla colonna vertebrale e migliorare la mobilità, il tono muscolare, la forza e l'equilibrio. E’ scientificamente provato che una attività fisica regolare è particolarmente importante per la popolazione ultrasessantacinquenne e per questo da anni la Regione Toscana, l’Azienda Sanitaria di Firenze e la Società della Salute di Firenze promuovono questa attività sul territorio per incentivare uno stile di vita più salutare per i cittadini che presentano disabilità cronica stabilizzata e anziani fragili.

Le sedute di esercizio durano un’ora ed hanno frequenza media di 2 volte la settimana. Il costo a seduta per l’AFA di base (AFA A)  è di € 2,50; per l' AFA speciale disabilità dedicata a Ictus e Parkinson (AFA B)  e per l'AFA in piscina il costo è di € 3,50, oltre una minima quota annuale assicurativa.

Per lo svolgimento della Attività Fisica Adattata  non è richiesta alcuna certificazione medica.

Per partecipare ai corsi occorre telefonare al call center 800801616 (dal lunedì al venerdì, ore 14-18) e lasciare i dati richiesti (nome, cognome, telefono).

Il cittadino sarà quindi contattato da un  fisioterapista della Azienda Sanitaria di Firenze  presso l'ambulatorio di Riabilitazione Funzionale del Distretto di Via Chiusi, per una verifica del livello funzionale e della capacità motoria, per essere inserito nel programma più adeguato. A quel punto l’interessato potrà scegliere la sede di attività più vicina tra le strutture che aderiscono al progetto AFA.Nel Quartiere 4 sono attivi ben 37 corsi presso sedi autorizzate i cui gestori hanno sottoscritto uno specifico accordo con la Società della Salute di Firenze

 

INFO:  Società della Salute  www.sds.firenze.it