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Ginnastica per adulti e anziani

 

L’8 e 9 gennaio alla Palestra Montagnola è possibile iscriversi ai corsi di ginnastica per adulti e anziani. Le attività si svolgeranno dal 12 gennaio al 19 marzo (corsi del lunedì e giovedì) e dal 13 gennaio al 20 marzo (corsi del martedì e venerdì).

Per info: Palestra Montagnola, via da Giovanni da Montorsoli 1/c, tel.055.7398627

 

 

 

Passeggiate di salute

 

Sono riprese le passeggiate mensili proposte dal Gruppo Salute è Benessere Q4. Anche quest'anno il ritrovo è fissato ogni secondo sabato del mese (da ottobre a maggio), ore 9,30, davanti a Villa Vogel, via delle Torri 23.

Le passeggiate sono aperte ed accessibili a tutti, senza alcun costo nè iscrizione, e il loro obiettivo è la promozione di una attività motoria semplice ma efficace, che stimoli anche a conoscere meglio il territorio dove viviamo. La prossima passeggiata è in programma il 10 gennaio.